Qui suis-je ?

Je suis Jeanne, psychopraticienne à Paris, spécialisée en gestion du stress, confiance en soi et changement de vie. Après 15 années passées à accompagner des projets humains dans le champ social, j’ai choisi d’ouvrir un espace d’écoute différent, à la croisée du soin et du quotidien.

Faites un break et respirez

Dans un cadre apaisant, je vous accueille pour des séances individuelles où vous êtes libre d’être vous-même, sans jugement.

Ma démarche : allier écoute, bienveillance et outils concrets pour vous accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre.

Jeanne

Psychopraticienne
Séances au salon (vue sur Bastille), en extérieur ou à domicile.

La Parenthèse Beaumarchais est un lieu où l’on vient parler, réfléchir, se déposer — autour d’un café, en marchant ou dans un cadre apaisant, au cœur de Paris.

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Les différents types de rendez-vous possibles

Une prise en charge globale pour l’équilibre émotionnel et psychique

Les bienfaits concrets de nos séances

Pourquoi choisir La Parenthèse Beaumarchais

Des orientations claires et actionnables pour relier votre vision profonde à des objectifs durables et à des résultats tangibles.

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Un accompagnement attentif et bienveillant
Je vous propose un soutien personnalisé, bienveillant et structuré, pour vous aider à avancer avec clarté, apaisement et confiance. Ensemble, nous construisons des solutions concrètes et adaptées à votre rythme.
Professionnelle de l'acompagnement
J’accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, bienveillante et structurée, pour favoriser la clarté, l’apaisement et la transformation personnelle. Mon objectif : vous offrir un espace sûr où avancer à votre rythme, avec des outils concrets et un soutien attentif.
Séance à distance
Des rendez-vous en visio, simples à organiser et tout aussi efficaces, pour vous accompagner où que vous soyez, avec la même qualité d’écoute et de soutien.
Des rencontres individuelles
Des séances individuelles dans un cadre chaleureux et apaisant, offrant un espace confidentiel pour avancer en profondeur et en toute sérénité.
Témoignagnes

Découvrez les expériences authentiques de personnes que j’ai accompagnées, et comment nos séances ont contribué à leur mieux être et leur évolution.

Ma méthode s’adapte à chaque personne, avec bienveillance et clarté, pour offrir un accompagnement sûr et réellement aidant.

1 +
années d'expérience
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Clients satisfaits
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Personnes aidées
1 +
Heures d'écoute
Selon séance

Tarifs

Séances en ligne ou en présentiel : choisissez le format qui vous convient pour avancer en toute confiance.

FAQ

Questions fréquentes

Contactez-moi

(01) Qu’est-ce que la thérapie mentale, et en quoi peut-elle m’aider ?

La thérapie mentale, ou accompagnement thérapeutique, est un espace de parole sécurisant où vous pouvez explorer ce que vous ressentez, vivez ou traversez. Elle vous aide à mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements, afin de retrouver équilibre, apaisement et confiance en vous.

En rencontrant un thérapeute, vous n’êtes plus seul face à vos difficultés. La thérapie vous permet, à votre rythme :

de traverser une épreuve (deuil, burn-out, séparation, surcharge émotionnelle),

de vous libérer de blocages ou schémas répétitifs,

de mieux gérer votre stress ou votre anxiété,

d’apprendre à mieux vous connaître, vous affirmer, prendre soin de vous,

de retrouver du sens, de l’énergie, de la clarté dans votre vie.

La thérapie mentale n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage : c’est accepter de se comprendre pour aller vers plus de liberté intérieure.

(02) Et si je ne me sens pas en lien avec mon thérapeute ?

Il est tout à fait naturel — et même essentiel — de ressentir une connexion de confiance avec son thérapeute. La qualité de la relation est au cœur du processus thérapeutique : sans elle, il est difficile d’avancer sereinement.

Si vous sentez que ça ne « clique » pas, que vous n’êtes pas à l’aise, ou que l’approche ne vous convient pas, c’est parfaitement légitime. Vous êtes libre de le dire, d’en parler, ou même de mettre fin à l’accompagnement si vous le souhaitez.

Mon rôle en tant que thérapeute est de vous offrir un espace respectueux, sécurisant et sans jugement. Et si je ne suis pas la bonne personne pour vous, je peux tout à fait vous orienter vers un autre professionnel. L’important, c’est vous — et votre chemin vers le mieux-être.

(03) À quoi puis-je m’attendre lors de ma première séance ?

La première séance est un moment d’écoute et de découverte. Elle vous permet d’exprimer librement ce qui vous amène, vos questionnements, vos besoins, vos ressentis. C’est aussi un temps pour faire connaissance, comprendre ensemble votre situation et voir si ma façon de travailler vous convient.

Nous échangeons sur :

Ce que vous traversez actuellement

Vos attentes vis-à-vis de la thérapie

La façon dont je peux vous accompagner

Il n’y a aucun jugement, rien à « bien faire » ou « mal dire ». Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, avec vos émotions, vos hésitations, vos doutes. Cette première rencontre pose la base d’un travail de confiance, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme..

(04) La thérapie est-elle remboursée?

Non. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas médecin et mes séances ne sont donc pas remboursées par la Sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles ou assurances santé complémentaires proposent aujourd’hui des forfaits bien-être ou psychothérapie qui peuvent prendre en charge tout ou partie des consultations.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme de mutuelle pour savoir si ce type de remboursement est inclus dans votre contrat.

(05) Combien de temps dure une thérapie, en général ?

La durée d’une thérapie varie selon votre situation, vos objectifs et votre rythme personnel. Il n’existe pas de durée « idéale » ou prédéfinie : chaque parcours est unique.

En général :

Certaines personnes trouvent un soulagement ou des réponses en quelques séances (thérapie brève),

D’autres choisissent un accompagnement plus profond, sur plusieurs mois,

Et pour certain(e)s, la thérapie devient un soutien ponctuel tout au long de la vie, lors des périodes de transition ou de questionnement.

L’important n’est pas la rapidité, mais l’évolution vers un mieux-être durable. Nous déterminerons ensemble ce qui vous convient, en toute liberté et sans engagement de durée imposée..
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